Joukkueen pelisäännöt

Joukkueen pelisäännöt

  1. Harjoitteleminen ja käytös
  • Treeneissä ollaan paikalla ajoissa. Myöhästymisestä ilmoitetaan valmentajalle.
  • Treenivarustukseen kuuluu urheiluvarustuksen lisäksi pallo ja juomapullo.
  • Kaikkiin treeneihin pyritään osallistumaan, jos ei ole syytä poissaololle. Urheilija osaa yhdistää koulun ja harjoitukset.
  • Kielenkäyttö ja muu käyttäytyminen kaikissa joukkueen tapahtumissa on asiallista.
  1. Pelaaminen
  • Peliä edeltävän harjoituksen poissaolo on automaattinen poissaolo pelistä, jos poissaololle ei ole todella hyvää syytä.
  • I divisioonan otteluissa paikalla ollaan 45 minuuttua ennen pelin alkua, III divisioonan otteluissa 30 minuuttua ennen peliä myös ulkoliikuntaan sopivassa varustuksessa.
  • Peleihin otetaan mukaan palauttava hedelmä.
  1. Urheilijan elämäntavat
  • Pyri nukkumaan 9 - 10 tuntia vuorokaudessa.
  • Urheilija syö päivän aikana riittävästi ja terveellisesti: aamupala, koulun lounas, välipala ja illallinen.
  • Päihteet eivät kuulu urheilijalle.
  1. Terveys ja hygienia
  • Sairaana ei osallistuta treeneihin. Loukkaantuneena treeneihin voi osallistua.
  • Pidän itsestäni ja varusteistani huolen: Harjoitusten jälkeen olisi suositeltavaa käydä pelipaikalla suihkussa. Kotona harjoitusvarusteista huolehditaan itse.
  1. myClub
  • Treeneihin pyritään ilmoittautumaan edellisenä iltana. Jos silloin on vielä epävarma, ilmoitus tehdään viimeistään samana aamuna. Tämän jälkeen poissaoloista ilmoitus lähetetään suoraan valmentajille.
  • Otteluihin nimetyt pelaajat löytyvät myClubista viimeistään viikkoa ennen peliä. Sen jälkeen pelaajat ilmoittavat mahdollisimman pian osallistumisensa tai poissaolonsa.