LePyn huoneentaulut

Pelaajan huoneentaulu

  • Toimin aina esimerkillisesti, sillä tiedän, että edustan itseni lisäksi perhettäni, joukkuettani sekä seuraani. 
  • Tervehdin kentällä ja kentän ulkopuolella kaikkia koripalloperheen jäseniä. Jokainen koripalloilija on kaverini. 
  • Hoidan koulun ja kotiasiat kunnialla, jotta voin keskittyä korikseen. Juttelen poissaoloista valmentajani kanssa. Olen aktiivinen MyClubin käyttäjä.
  • Lepään riittävästi. Tiedän, että urheilija tarvitsee 8-10 tuntia unta vuorokaudessa.
  • Syön monipuolisesti, terveellisesti ja riittävästi. Ymmärrän, että voima ei tartu ilman riittävää ravintoa, eikä mikroruoka, lisäravinteet ja energiajuomat korvaa kotiruokaa ja vettä.
  • Jos olen sairas, sairastan kotona, jotta en tartuta muita.
  • Jos olen loukkaantunut, tulen harjoituksiin ja kysyn valmentajalta mitä voin tehdä.
  • Pidän itsestäni ja varusteistani huolta. Harjoitusten jälkeen käyn harjoituspaikalla suihkussa.
  • Kotona tyhjennän pelikassini ja pesen pelivarusteeni.
  • Pukeudun sään mukaisesti. Talvella käytän pipoa.
Kuva: Teemu Nymander

Valmentajan huoneentaulu

  • Kehitän jatkuvasti itseäni valmentajana.
  • Vastaan joukkueeni toiminnan suunnittelusta yhdessä joukkueenjohdon kanssa. Teen kirjallisen kausisuunnitelman, josta selviävät kauden painopistealueet. Suunnittelen harjoitukset kirjallisesti, tilastoin harjoituksiin osallistuvat pelaajat ja valmentajat.
  • Päätän joukkueeni valmennuksesta, kilpailuihin osallistumisesta ja peluuttamisesta. Järjestän kaikille joukkueeni pelaajille kauden aikana peliaikaa siten, että joukkue osallistuu sopivan tasaisiin sarjoihin ja turnauksiin.
  • Tunnen vastuuni lasten kasvattajana ja toimin työssäni yhteistyössä lapsen vanhempien kanssa. Sovin kauden alussa pelaajien ja vanhempien kanssa joukkueen pelisäännöt.
  • Kehitän pelaajia parhaan kykyni mukaan. Annan henkilökohtaista ohjeistusta ja palautetta jokaiselle joukkueeni pelaajalle.
  • Toimintani on kannustavaa ja oikeudenmukaista.
  • Korostan pelaajille täsmällisyyden, ajankäytön, joukkuetyöskentelyn, kuuntelemisen sekä ohjeiden noudattamisen tärkeyttä.
  • Arvostan lapsen monipuolista harrastamista auttamalla lapsen viikkorytmin rakentamisessa niin, että monen lajin harrastaminen mahdollistuu.
  • Harjoituksissa päälläni on urheiluvarustus.
  • Ymmärrän vastuuni pelaajien esikuvana ja käyttäydyn esimerkillisesti niin joukkueen ja seuran tapahtumissa kuin vapaa-ajallanikin.
  • Varmistan, että lapsilla ja nuorilla on päihteetön ja savuton ympäristö harrastaa koripalloa.

Vanhemman huoneentaulu

  • Kunnioitan kaikkia koripallotoimijoita (erotuomareita, valmentajia, omia ja vastustajien pelaajia) ja käyttäydyn asiallisesti heitä kohtaan.
  • Muistan, että minun tärkein tehtävä on olla lapsen vanhempi, ei kotivalmentaja. Vaikka voittaminen on tärkeää, en painota voittamista ja keskity siihen, paljonko peli päättyi ja kuinka monta pistettä kukin teki. Olen kiinnostunut mitä uutta lapsi on oppinut ja oliko hänellä kivaa.
  • Vältän vertailuja lasten kesken, sillä jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa. En arvostele kotona muita vanhempia tai lapsia.
  • Muistan, että paras tulos saavutetaan, kun toimitaan yhteistyössä valmentajan kanssa, sillä molempien tavoitteena on tarjota onnistumisen elämyksiä lapselle. Ymmärrän, että vaikka valmentajan ratkaisu ei tuntuisi oikealta, niin en kyseenalaista sitä lapsen edessä, vaan keskustelen epäkohdista valmentajan kanssa ymmärtäen, että valmentajan pitää ajatella koko joukkuetta ratkaisuja tehdessään. 
  • Huolehdin, että lapseni syö terveellisesti ja lepää riittävästi.
  • Kannustan lastani liikkumaan vähintään kaksi tuntia päivässä ja rajoitan ruutuajan kahteen tuntiin päivässä.
  • Kannustan lastani kävelemään, pyöräilemään tai kulkemaan julkisilla harjoituksiin. Olen mukana kimppakyytien järjestämisessä.
  • Opetan lapsen kantamaan vastuuta omasta harrastuksestaan opettamalla hänet MyClubin käyttöön sekä sitoutumaan joukkueessa toimimiseen.
  • Varmistan lapseni harrastusmahdollisuuden maksamalla kausimaksut ajallaan sekä osallistumalla yhteiseen varainhankintaan ja talkootyöhön mahdollisuuksien mukaan.
  • Ymmärrän vastuuni esimerkkinä kotona, katsomossa ja pelimatkoilla.
  • Varmistan lapsille päihteettömän ja savuttoman urheiluseuratoiminnan.
Kuva: Tiina Kuusisaari.